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血糖高可以吃贝贝小南瓜吗

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血糖高可以适当摄入贝贝小南瓜。血糖高的患者往往血浆、葡萄糖水平高于正常人,且机体对葡萄糖的调节能力较差,因此此类患者要尽量避免摄入含糖量高的食物。日常生活中所吃的主食类都含有较高的淀粉量,淀粉会在体内转化为葡萄糖被人体吸收。贝贝小南瓜的淀粉含量相比于米饭、面条较少,因此可以适当摄入以代替一部分主食。贝贝小南瓜虽然淀粉含量较少,但其他的营养含量比不上米饭,因此不能摄入过多,也不能完全把它当主食食用。除了可以用南瓜替代一部分主食外,还可以用燕麦这种粗粮来替代一部分主食。

标签: 血糖高可以吃贝贝小南瓜吗 

作者:标药网官方 @ 标药网   2025-01-01

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