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自然流产后身体虚弱是需要注意饮食上调理才可以的流产后不建议吃西瓜,因为西瓜属于寒凉性水果,容易导致血瘀,引起腹痛,影响子宫收缩。同时也不建议吃火龙果、苹果、香蕉、橘子等。可以吃一些榴莲、樱桃、龙眼、石榴等热性水果。在流产术后应该多吃优质蛋白食物,促进身体恢复,但是要忌食生冷硬辛辣刺激的食物,同时要注意保暖,避免着凉,一个月以内禁止性生活,适当的休息,不要过于劳累。还需要注意加强营养调理才可以的建议注意多吃鱼虾牛奶蛋类,蔬菜和水果,这样才有利于身体的恢复,观察出血多少,做好复查。
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