◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
是的,西瓜富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,但吃西瓜的前提是在血糖控制良好的情况下吃少量西瓜。然而,吃西瓜需要时间,因为西瓜中的大量水分会稀释胃中的消化液,饭前吃会影响食欲,饭后吃会影响身体对食物中营养成分的吸收,并且尽量在两餐中间吃。如果血糖控制不佳的患者,例如,如果餐后2小时血糖超过10毫摩尔,他们仍应少吃水果,以减少对血糖及其波动的影响。对于糖尿病患者来说,在血糖控制良好的情况下,吃西瓜必须适度。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。