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高血压患者有头晕、头痛、颈紧、疲劳、心悸等症状。高血压患者服用西洋参时要小心。只有当他们的血压稳定时,他们才能服用西洋参,而且只能长期少量服用西洋参。生活应该有规律,限制钠盐、高脂肪和高胆固醇的摄入,戒酒戒烟,多吃水果和蔬菜。多食些含碳水化合物,蛋白、脂肪低而纤维素多的蔬菜,提高饮食中膳食纤维。膳食纤维是指食物中在人体肠道内不能被吸收的各种成分。对高血压病人进行饮食护理指导,保持健康生活方式,是防治高血压的有效措施。
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