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经常不能勃起,确实考虑到有些阳痿,可能是由于近期工作过夜疲劳所致,也不排除血液供应不足的可能性,具体需要先检查和评估医院。西洋参本身具有滋阴益气的功能,对肾气不足引起的阳痿有一定的作用。建议目前还应适当使用一些血管扩张剂。多吃如麻雀、狗肉、虾、海马、羊肾、龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、樱桃、韭菜、姜、蛇床子等;多吃含锌食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、米饭等。不要食用高脂肪的食物。多运动,如打球、散步、游泳、健身等。
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