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小孩感冒了最好不要吃牛肉,因为牛肉属于发物,而且不容易消化,对于感冒的恢复是不利的。因为在感冒期间,孩子的消化能力会有所减弱,如果此时吃不容易消化的食物,可能会出现消化不良的情况。在孩子感冒期间除了不能吃牛肉,还应避免吃生冷、刺激、油腻性的食物,比如冷饮、甜食、鱼虾、烧烤、辣条等,这些食物都会加重感冒的症状,使孩子出现咳嗽的情况,对于病情的恢复很不利。在感冒期间可以多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜。患病期间要加强饮食的调理,注意荤素搭配,有利于病情的恢复。
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