产妇可不可以吃西洋参

是可以吃西洋参的。产妇在分娩后，由于身体损伤比较严重、活动量相对减少，所以，产褥初期的饮食应该容易消化、尽量清淡。如果哺乳顺利、乳汁通畅，可以适当的增加鱼汤、肉汤、骨汤等，最好少吃一些脂肪量较高的食物，可以增强营养摄入，均衡化，合理化，多吃水果蔬菜。