肾阴虚西洋参枸杞泡水喝管用吗？

西洋参枸杞泡水具有滋阴补肾的作用，枸杞可以补肝，或者还可以加一味杭菊花，不仅可以去虚火、清肝明目，还可以调节味道成菊花茶。平时注意调整饮食和生活习惯，应该积极参加体育锻炼，以提高身体素质，增强精神控制能力，多吃补肾强精的食物，如栗子、鸽子蛋、猪腰等。