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糯米可以煮稀饭,可以把糯米做成稀饭食用,对身体的好处比较多。脾胃虚寒会导致患者出现腹部胀气、大便稀、腹泻等表现,服用糯米稀饭能起到健脾止泻的作用,对脾胃虚弱引起的腹泻有一定作用。糯米稀饭还有补中益气的作用,对于自汗不止、虚劳不足、身体素质较差的人有一定作用。适当吃一些糯米稀饭,能够增强体力,还可起到补中益气的作用。自汗不止、毒素蓄积、尿赤的患者,吃糯米稀饭能起到敛汗、解毒的作用。并且吃糯米稀饭,多汗的症状能得到明显缓解。
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