便秘可以吃糯米吗

便秘患者可以进食糯米。糯米具有补脾和胃、补中益气的功效，不但能给便秘患者提供丰富的营养成分，还可以调理脾胃、增进食欲。但是糯米不易多吃，以免会造成消化不良，反而会增加便秘患者腹胀、腹痛、呕吐等不适症状。患者出现便秘情况要明确引起便秘的原因，然后进行相应的治疗。另外还要注意饮食调理，可以少量多餐进食，吃容易消化的食物，多摄入一些富含食物纤维素的蔬菜和水果，改善肠蠕动，促进胃肠功能协调。还要多喝水，避免因为肠道干燥而导致便秘症状严重。如果便秘患者平时有食物过敏而且没有进食过糯米，就要谨慎食用。