怀孕期间能不能吃西瓜

孕妇可以适量吃西瓜。西瓜95%以上都是水分，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅能达到生津止渴，还可用于治疗头胀、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。孕妇吃西瓜还能补充营养、增加乳汁分泌，孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还可以满足胎儿对营养的摄取。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。平时建议经常吃蔬菜和水果，少吃上火的的东西。