月经期可以吃西瓜吗

在月经期间，最好不要吃西瓜，因为西瓜是一种凉性水果，如果你在月经期间吃西瓜，尤其是冷西瓜，血液会受到温度变化的刺激，导致血液循环不良，容易出现血块，引起经期疼痛的症状。建议您在生理过程中注意保暖，还有要少吹空调，多穿衣服，忌喝冷饮，要有充分的休息。