西洋参怎么服用效果最好

西洋参对含服、冲粉、炖服和做汤等效果都很好。西洋参中的皂苷可以有效的增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳和增强记忆力的作用，适合于患有失眠、烦躁、记忆力衰退的患者，经常服用西洋参，不仅可以抗心律失常，还能够有效的强化心肌收缩能力，对于冠心病患者能够起到显著疗效，同时西洋参能够促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成，能够有效的抑制癌细胞的生长。