西瓜的功效与作用是什么

西瓜含有大量的水分，可以补充我们身体损失的水分。此外，它含有足够的糖分来补充体力和提供能量。它还含有丰富的维生素和矿物质，对人体更有益。西瓜还有利尿消肿的作用，夏天吃西瓜很好，对于那些容易在体内积水的病人，也可以多吃西瓜，但是不新鲜的西瓜就不要吃了，以免引起腹泻。