痛风可以适量吃黄瓜。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，是一种低嘌呤食物（3.3mg/100g）。黄瓜含水量较...
标药网官方 · 发布于：2024-06-07 · 140次阅读
痛风患者可以适量食用蜂蜜。蜂蜜是一种天然食品，富含葡萄糖、果糖、多种维生素、矿物质和氨基酸，有杀菌、促进睡眠、促进胃肠蠕动等多种功效。蜂蜜中嘌呤含量较低，每10...
标药网官方 · 发布于：2024-06-07 · 117次阅读
痛风患者可以适量吃石榴。石榴的营养极其丰富，含有多种营养成分，果实中含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。适当食用石榴可...
标药网官方 · 发布于：2024-06-07 · 49次阅读
痛风可以适量吃红萝卜。红萝卜含钾、钙、铁、磷、硒等物质，是一种低嘌呤食物（13mg/100g）。红萝卜富含钾，为其他萝卜的几倍甚至几十倍，钾可以调节细胞内渗透压...
标药网官方 · 发布于：2024-06-07 · 110次阅读
痛风可以适量吃鸭血。鸭血味咸，性寒，富含铁、钙等各种矿物质，具有排毒、补血的功效。其蛋白质含量高，含有人体不能自身合成的氨基酸，及多种维生素和矿物质，能为痛风患...
标药网官方 · 发布于：2024-06-07 · 45次阅读
痛风患者可以适量吃橙子。橙子汁多甜美，富含多种维生素，适量食用后可增强人体免疫力、降胆固醇、降血脂等。痛风与嘌呤代谢有关，若痛风患者进食嘌呤含量较高的食物，可导...
标药网官方 · 发布于：2024-06-07 · 131次阅读
痛风可以适量吃莴笋。莴笋中含有丰富的膳食纤维、钾、碘、维生素K等营养元素，是一种低嘌呤食物（0-25mg/100g）。莴苣中钾的含量较高，有利于维持体内电解质平...
标药网官方 · 发布于：2024-06-07 · 112次阅读
痛风患者可以适量吃番茄。番茄又叫西红柿，富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素等，适量食用有护心保肝、美白祛斑的作用。痛风是一组代谢性疾病，主要是因为尿酸过高，导致...
标药网官方 · 发布于：2024-06-07 · 95次阅读
痛风可以适量吃苦瓜。苦瓜中含有丰富的维生素C、苦味甙、多肽-P、蛋白脂类物质等，有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。苦瓜是一种低嘌呤食物（11.3m...
标药网官方 · 发布于：2024-06-07 · 123次阅读
痛风患者可以适量食用素菜。素菜是用植物油、蔬菜、豆制品、竹笋、菌类等植物性原料烹制而成的菜肴。虽然豆制品和蔬菜中嘌呤含量较高，但是根据中国的饮食调查研究发现，即...
标药网官方 · 发布于：2024-06-07 · 144次阅读
