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功
解表散寒、祛风除湿、活血止痛
宜
风湿骨痛、跌打损伤者
忌
经期者
81 营养功效 注意事项 食用方法
透骨香是一味中药材，来源于杜鹃花科植物云南白珠树，全年均可采收。主要分布于云南、四川、贵州、广西等地，生于山野草坡及丛林边。味辛，性温，具有解表散寒、祛风除湿、活血止痛、止痒等功效。 1、解表散寒 透骨香具有解表散寒的作用，可以用于治疗风寒感冒、胃脘冷痛。 2、祛风除湿 透骨香具有祛风除湿的作用，对风湿骨痛、身体水肿以及水湿脚气等症，均有较好的治疗作用，可以治疗风寒湿痹。平时需要时可将其泡酒后服用，也可研碎后直接外敷，能减轻风湿引起的疼痛症状。 3、活血止痛 透骨香具有疏通经络、活血止痛的作用，可以用于跌打瘀痛等。 4、止痒 透骨香具有止痛止痒的重要作用，出现皮肤湿疹、丘疹时，可以直接用透骨香外用进行治疗，研成细末涂抹在患处，具有明显的疗效。
透骨香含有丰富的化学成分，其叶含挥发油，主要成分是水杨酸甲酯，具有活血止痛、疏通经络等多种功效。发芽嫩枝含吲垛-3-乙腈，茎含山柰酚-3-葡萄糖甙、槲皮素-3-葡萄糖甙、缔纹天竺素-3-葡萄糖甙、矢车菊素-3-葡萄糖甙。叶含1，2，4-三羟基萘-4-葡萄糖甙、山柰酚及山亲酚-3-阿拉伯糖甙。透骨香全草含对羟基苯甲酸、龙胆酸、阿魏酸、对香豆酸、芥子酸、咖啡酸、东莨菪素。叶含肉桂酸酯类、山柰素-3-阿拉伯糖甙、山柰素。茎含山柰素-3-葡萄糖甙、槲皮素、天竺葵素、矢车菊素、翠雀花素。
不宜同食 1、鱼腥食物 透骨香具有抗炎、阵痛的作用，鱼腥属于发物，二者同食，可能会影响透骨香的药效。 2、五味子 透骨香能够散寒止痛，五味子性味酸涩，若二者同时服用可能会降低药效。 适宜和禁忌 适宜：风湿骨痛、跌打损伤者 透骨香可以祛寒除湿、疏通经络、促进血液循环，对于风湿骨痛有较好的疗效。透骨香具有活血止痛的功效，跌打损伤患者可适量食用，有助于缓解不适症状量。 禁忌：经期者 透骨香具有活血的功效，经期女性过量食用会加重出血量，延长月经周期，从而导致贫血，故不适宜经期者食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。透骨香具有活血的功效，孕妇处于特殊时期，过量食用透骨香后可诱发先兆流产，故应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。透骨香属于中药材，婴幼儿身体发育不完全，食用后有可能影响身体发育，故应谨慎食用。
温馨提示
透骨香采收后将其晒干即可入药，以新鲜、干燥，叶色绿者为佳。可煎汤内服，也可捣碎外敷。不宜过量食用，以免刺激胃肠道，出现不适症状。
1、炒制 取新鲜的透骨香用清水洗净后切碎，与鸡蛋一起放入锅中煎炒，炒熟后即可食用，具有止咳之效。 2、水煎 取新鲜的透骨香用清水洗净后放入罐中，加水煎，煎好后捞出固体，饮用汤汁。
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