紫河车吃多了有副作用吗

紫河车吃多了通常有一定的副作用，多数人会出现胃肠道的不良反应，比如常见的恶心和呕吐，有些人还会出现腹泻现象，如果比较严重的还会引起睡眠障碍。适量的吃一些紫河车，可以起到益精的功效，一般可以治疗身体出现的遗精现象，但是如果阴虚火旺的人群尽量不要服用，日常要保持一日三餐定时定量，避免吃一些生冷或不容易消化的食物。