◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
功
养血明目、凉血止血、清热利尿
宜
视物模糊、排尿不畅者
忌
经期女性
营养功效 注意事项 食用方法
石花草为地衣类,梅花衣科,梅花衣属,以叶状体入药,味甘、性平,入肝、肾经,具有养血明目、凉血止血、清热利尿等功效。 1、养血明目 石花草具有养血明目的作用,服用石花草可以改善视物模糊、眼酸涩肿痛等症状,同时也可有效缓解眼部疲劳。 2、凉血止血 石花草具有凉血止血的功效,可促进血小板聚集,当出现有外伤伤口时,可以快速止血,促使伤口愈合。 3、清热利尿 石花草具有清热利尿的功效,可治疗泌尿系统感染,加快尿液排泄,改善患者下焦火症状。
石花草的主要化学成分为黄酮类、环肽类、甾醇类、挥发油、三萜及其皂苷等化合物,具有较好的清热、明目等功效。
不宜同食 1、螃蟹 腹痛腹泻 适宜和禁忌 适宜:视物模糊、排尿不畅者 石花草具有养血明目的功效,长期食用可以改善眼部不适,同时有清热利尿的功效,当出现排尿不畅等症状时,可以适当食用石花草改善。 禁忌:经期女性 石花草具有凉血止血的功效,经期女性应避免食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。石花草具有凉血止血功效,对女性子宫可有刺激作用,容易造成子宫收缩,出现胎动不安或流产等情况,因此,孕妇应避免食用。
婴幼儿应谨慎食用。石花草有凉血的功效,婴幼儿食用后可能会出现腹泻等症状,应谨慎食用。
温馨提示
石花草是一种常见的中药材,药用价值较高,在服用时一定要先咨询专业医生,千万不要盲目服用,以免会产生胃肠不适等副作用。
1、煎汤 取适量石花草,加水煎汤后食用,但是注意需饭后热饮,以免造成胃肠道不适。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。