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怀孕4个月的时候,可以吃辣鸭头,但是应适量食用。因为鸭头本身也是一种营养食材,其中含有较多的烟酸、维生素E或者是B族维生素等,对于孕妇的身体健康有好处,所以可以正常吃。孕妇只要本身的食欲,想要吃辣味的食物,且吃过辣味的食物之后身体没有不适,就不需要特殊禁忌。但需要注意的是,辣鸭头在制作的过程中,除了添加辣椒以外,往往还会添加大量的咸盐或味精等调味品,有可能造成身体的钠摄入量增高,因此吃的量一定要适中。
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