一条根的功效与作用、禁忌和食用方法

一条根

功

祛风利湿、强筋壮骨、活血解毒

宜

风湿痹痛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

一条根是豆科千斤拔属植物。幼枝三棱柱状，密被灰褐色短柔毛，花、果期夏秋季。味甘、涩，性平，归肺、肾、膀胱经，具有祛风利湿、强筋壮骨、活血解毒等功效。 1、祛风利湿 一条根具有祛风利湿的功效，主治手足痹痛、腰部风湿作痛、风湿性关节炎等。治风湿筋骨痛可与猪蹄以酒、水各半炖烂，去渣，食肉及汤。 2、强筋壮骨 一条根还可壮筋骨，能舒筋活络，可用于治跌打损伤、四肢酸软无力等。治跌打损伤可取适量一条根，用酒、水各半煎服。 3、活血解毒 一条根具有活血解毒的功效，可理跌打伤，去瘀积，治黄疸。治肿毒可用一条根酒磨擦患处；治蛇咬可用一条根水磨擦患处。

营养价值

一条根中含多种黄酮类化合物，如蔓性千斤拔素C、D。此外还含5，7，3′，4′-四羟基-6，8-双异戊烯基异黄酮，千斤拔素D，羽扇豆醇，β-谷甾醇以及碳原子数为22-30的正烷酸。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：风湿痹痛者 一条根主治风湿痹痛，具有祛风利湿的功效，故适用于风湿痹痛者服用。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。一条根属于中药材，孕妇在妊娠期间，药物要严格控制，以免造成胎儿发育不良。

婴幼儿应谨慎食用。一条根含有药用成分，而婴幼儿为特殊群体，发育不完善，应根据病情在医生的指导下适量食用。

温馨提示

一条根有肾毒性，长期过量服用可导致肾脏损害。

食用方法

1、内服 可取适量一条根煎汤内服，有一定祛风利湿、强筋壮骨的作用。