野生九牛力的功效与作用、禁忌和食用方法

野生九牛力

功

补脾健胃、补肾强腰、祛风除湿

宜

脾胃虚弱者

忌

经期女性

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

野生九牛力为百合科植物穿鞘菝葜的根茎。于秋、冬季采挖，洗净，切片晒干，野生九牛力具有补脾健胃、补肾强腰、祛风除湿等功效。 1、补脾健胃 野生九牛力是一种能补脾健胃的中药材，入脾经和胃经，可以缓解脾胃不和，也能提高脾胃功能。平时出现脾虚腹胀、消化不良或食少腹胀等不良症状时，服用野生九牛力能很快减轻不适症状。 2、补肾强腰 补肾强腰是野生九牛力的重要作用，能预防肾虚、温补肾阳，平时服用以后可以缓解肾虚引发的腰痛、四肢麻木和腰背疼痛等症状。 3、祛风除湿 野生九牛力能祛风除湿、舒通经络，平时切碎以后泡酒，内服或外用都能减轻风湿骨痛的症状。 4、消肿止痛 野生九牛力是一种活血化瘀、消肿止痛的中药材，平时用于跌打损伤的治疗。在治疗时把野生九牛力研碎成粉末，加醋调匀，然后直接外敷在伤处，能让肿痛症状很快好转。野生九牛力还能促进断骨再生，出现骨折时也可以用野生九牛力治疗。

营养价值

野生九牛力含多种甾体皂苷，包括薯蓣皂苷、原薯蓣皂苷、22-O-甲基原薯蓣皂苷等，还含有伪原薯蓣皂苷元、甲基原薯蓣皂苷元、纤细薯蓣皂苷、甲基原纤维薯蓣皂苷、薯蓣皂苷次皂苷等。野生九牛力还含黄酮及其苷类、氨基酸类、酸类、酯类、甾醇类化合物和矿物元素等，具有抗炎、免疫抑制、活血化瘀、抗衰老、抑菌等多种药理作用。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：脾胃虚弱者 野生九牛力能补脾健胃，入脾经和胃经，可以缓解脾胃不和，提高脾胃功能，脾胃虚弱者适宜食用。 禁忌：经期女性 经期女性身体虚寒，服用野生九牛力易使经期出血量更多，对健康不利。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。野生九牛力具有活血化瘀的作用，孕妇食用不利于胎儿健康，严重者可能引起流产。

婴幼儿应谨慎食用。野生九牛力属于中药，婴幼儿应谨慎食用。

温馨提示

药品性状：野生九牛力为不规则的薄片，边缘不整齐，大小不一，厚约0.5mm 。部分有棕黑色或灰棕色的外皮，切面黄白色或浅灰棕色，维管束散在，质松，略有弹性。保存方法：贮藏置通风干燥处。

食用方法

1、煎服 取适量的野生九牛力加水没过药材，大火烧开后转小火焖煮30分钟以上即可服用。