枣叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法

枣叶茶

功

补充营养、淡斑美白

宜

压力大者

忌

肠胃不好者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枣叶茶采之嵩山山脉野生酸枣树，其叶和芽营养丰富，同时由于酸枣树完全为野生状态，纯天然、无污染、原生态，配以精湛加工工艺，制成的茶叶堪称天然、健康绿色饮品。枣叶茶不仅保留了野酸枣之独特功效，且其汤色黄绿明亮、麦香醇厚，具有补充营养、淡斑美白的功效。 1、补充营养 枣叶茶能为人体补充丰富营养，因为这种养生茶中含有植物蛋白、磷、铁等多种对人体有益的营养成分。它还含有丰富维生素B、维生素C及大量类黄酮，这些物质被人体吸收后能促进代谢，也能提高身体各器官功能。 2、淡斑美白 枣叶茶含有丰富的维生素C，这种物质可抑制人体内色素生成，并能防止色素在皮肤表层堆积，经常饮用枣叶茶能淡化皮肤表面的色斑，并能起到美白的作用。

营养价值

枣叶茶中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等物质，同时有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C等，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰富的药用成分。

适宜和禁忌 适宜：压力大者 枣叶茶可以使人保持放松状态，减缓压力，提高注意力，适合于压力大者。 禁忌：肠胃不好者 枣叶茶味酸，肠胃不好者饮用后可能会加重病情，引起肠胃功能紊乱。 母婴宜忌

孕妇可适量饮用。枣叶茶含有大量的维生素，且有养心、安眠的功效，适合孕妇饮用，可以提高孕期睡眠质量。

婴幼儿可适量饮用。枣叶茶中含有多种微量元素，具有较高的营养价值，适宜婴幼儿饮用，可以促进身体发育。

温馨提示

枣叶茶经复炒摊凉后，除去其中的碎末、鲜片等杂物，装入干净无毒的塑料袋中，宜贮存在阴凉干燥无异味的房间内。

食用方法

1、泡水 枣叶茶可以直接泡水饮用，枣叶中富含丰富的蛋白质以及各种矿物质，经常喝枣叶茶泡水可以起到宁心安神、提高睡眠质量的食疗作用，还能够补充人体的维生素。