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功
理气和胃、增加食欲、平肝熄风
宜
梅核气、肝胃气痛、食欲不振者
忌
花粉过敏者
营养功效 注意事项 食用方法
白梅花茶是采集植物白梅花的新鲜花蕾以后制成的一种花茶，主要产自我国的浙江以及江苏等地。白梅花茶味道清香，能为人体补充丰富的营养，并能防止高发疾病的发生。白梅花茶具有理气和胃、增加食欲、平肝熄风的功效。 1、理气和胃 白梅花茶具有理气和胃的作用，饮用后可以吸收丰富的挥发油和活性成分，促进气血循环，修复受损的胃黏膜，提高胃部消化功能，并能防止胃炎、胃溃疡等多种不良症状出现，同时也能减轻腹部胀痛的症状。 2、增加食欲 白梅花茶味道清香，含有大量的挥发油，不但能促进唾液分泌，还能加快胃液分泌，对肠胃产生温和的刺激，提高肠胃消化功能。 3、平肝熄风 白梅花茶可以提高肝脏功能，并能修复受损的肝细胞，其性质微寒，能防止肝火上亢，对肝火上亢导致的目赤肿痛有明显缓解作用。
白梅花茶气味清香，味道酸涩、性平，含挥发油，主要为异丁香油酚、苯甲酸。适量饮用白梅花茶，美容效果甚佳，能有效的清除自由基，消除色素沉着。白梅花茶有浓郁的香气，可以提神醒脑、缓解疲劳，有助于放松身心。
适宜和禁忌 适宜：梅核气、肝胃气痛、食欲不振者 白梅花茶具有舒肝和胃、理气化痰的功效，多用于治疗梅核气、肝胃气痛、食欲不振、头晕、瘰疬等病症。出现反酸、胀气以及消化不良等各种症状的患者，适量饮用白梅花茶，能够有效缓解不适症状。 禁忌：花粉过敏者 过敏体质者，特别是对花粉过敏者不宜饮用白梅花茶，因为白梅花茶是采集植物白梅花的鲜嫩花蕾制成的一种花茶，含有一定数量的花粉，对花粉过敏的患者在饮用白梅花茶以后，容易出现过敏反应，危害身体健康。 母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。孕妇应谨慎饮用白梅花茶，因为白梅花茶含有的挥发油对女性子宫有明显刺激作用，能加快子宫收缩，所以孕妇应该尽量避免饮用白梅花茶，以免影响自身及胎儿健康。
婴幼儿应谨慎饮用。婴幼儿不宜饮用白梅花茶，白梅花茶对肠胃有一定的刺激作用，婴幼儿肠胃功能发育不全，饮用后可能引起身体不适。
温馨提示
不宜过量饮用白梅花茶，因为白梅花茶中含有对人体健康不利的物质，如果过量饮用白梅花茶，可能加重身体多个器官的负担，让身体出现不适反应。
1、泡茶 取适量此白梅花茶放入壸中，冲入少量开水迅速倒掉，再倒水冲泡1-3分钟，根据个人口味加入蜂蜜或糖即可饮用，饮用白梅花茶有生津解渴、缓解热气、促进消化的功效。 2、煮粥 将适量的白梅花茶洗净，与大米混合放入锅中煮成粥即可食用，有清热解毒的作用。
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