红枣枸杞泡酒喝的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣枸杞泡酒喝

功

补血养血、软化血管、补肾

宜

一般人群均适宜

忌

感冒发热患者、酒精过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣枸杞泡酒是以红枣、枸杞、白酒制成的饮品，其中红枣味甘，性温，入脾、胃经；枸杞性平，味甘，归肝、肾经；白酒味甘、苦、辛，性温，入心、肝、肺、胃经。红枣枸杞泡酒喝具有补血养血、软化血管、补肾的功效。 1、补血养血 红枣枸杞泡酒中含有丰富的铁元素，铁元素是血红蛋白合成中不可或缺的物质，故适量饮用红枣枸杞泡酒可以起到补血养血的作用。 2、软化血管 红枣枸杞泡酒喝中的红枣含有芦丁等物质，可软化血管，也有助于改善高血压。 3、补肾 红枣枸杞泡酒喝中的枸杞可补肾，红枣有补中益气的功效，故适量饮用红枣枸杞泡酒可以起到补肾的作用。

营养价值

红枣枸杞泡酒中含有植物化学物，如枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素，以及亚油酸、烟酸、氨基酸、多种维生素，以及钙、磷、铁等多种元素。

适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：感冒发热患者、酒精过敏者 红枣枸杞泡酒喝属于补益饮品，感冒发热者饮用后可能加重不适症状，不利于疾病恢复，故应谨慎饮用。红枣枸杞泡酒含有酒精，酒精过敏者不宜饮用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。红枣枸杞泡酒喝中含有酒精，孕妇饮用后可能影响胎儿的生长发育，故应谨慎饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。红枣枸杞泡酒中含有酒精，婴幼儿的大脑处于发育阶段，饮用红枣枸杞泡酒可能影响大脑发育，故应谨慎饮用。

温馨提示

红枣枸杞泡酒中含有酒精，若过量或长期饮用，不利于身体健康。

食用方法

1、直接饮用 取适量红枣和枸杞，清洗后晾干，加入适量白酒，密封一周即可直接饮用。