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皇帝柑的功效与作用、禁忌和食用方法

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皇帝柑的功效与作用、禁忌和食用方法

皇帝柑

生津止渴、降压降脂、祛痰平喘

暑热口干烦躁、消化不良、维生素C缺乏者

胃溃疡、龋齿、糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

皇帝柑的树皮、叶、花、种子均可入药。富含多种维生素、微量元素、矿物质、有机酸等,具有生津止渴、降压降脂、祛痰平喘等功效。 1、生津止渴 皇帝柑含有大量的维生素、有机酸等,味甘酸而性凉,能够清胃热、利咽喉、止干渴,为胸膈烦热、口干欲饮、咽喉疼痛者的食疗良品。 2、降压降脂 皇帝柑中含有橙皮甙及维生素P,具有一定的降脂、降压的作用。 3、祛痰平喘 皇帝柑含有橙皮甙、川陈皮素和挥发油等,具有祛痰平喘的作用。

营养价值

皇帝柑含糖、维生素C、柠檬酸、钾、钙、磷等营养元素,所含酸味成分可帮助消化。皇帝柑含有类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮等物质。皇帝柑皮中还含有硫胺素、核黄素、挥发油,其中的挥发油对消化道有刺激作用,可以增加胃液分泌,促进胃肠蠕动。

适宜和禁忌 适宜:暑热口干烦躁、消化不良、维生素C缺乏者 皇帝柑可以增强脑力、消除疲劳、生津解渴、防治心血管疾病,暑热口干烦躁、消化不良、维生素C缺乏、高血压、心肌梗死患者适宜食用。 禁忌:胃溃疡、龋齿、糖尿病患者 皇帝柑酸性较强,胃溃疡、胃酸分泌过多或患有龋齿者慎食。皇帝柑里面含有大量的糖分,糖尿病患者摄入糖分太多会加重病情,所以糖尿病患者不宜多吃。 母婴宜忌

孕妇可适量食用。皇帝柑富含维生素C、酸柑酸、苹果酸等营养物质,孕妇可以适量食用,不仅可以补充身体所需营养,还利于促进胎儿生长发育。

婴幼儿可适量食用。皇帝柑营养价值较高,维生素含量较多,能补充婴幼儿成长所需营养,故婴幼儿可适量食用。

温馨提示

皇帝柑食用过多容易上火,最好每天食用不要超过3个。好的皇帝柑应果形端正,无歪肩、歪蒂、歪脐、异状突起或凹陷等。以色泽鲜艳自然,底色基本转黄或橙红、鲜红,局部微带绿色为佳。

食用方法

1、直接食用 皇帝柑可直接食用,将皇帝柑皮去除,直接食用果肉即可,可以润肺止咳、帮助消化。 2、盐蒸 盐蒸皇帝柑就是将皇帝柑切开,撒上适量食盐,将外皮重新盖,再放到蒸蛋器里蒸15~20分钟,蒸好后取出用勺子挖着吃即可,可以润肺止咳、缓解咳嗽症状。

标签: 药食功效 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-11

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