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功
延缓衰老、调理肠胃、驱虫止痛
宜
肺热久咳、虚热口渴、慢性腹泻患者
忌
胃酸过多、外感咳嗽、湿热泻痢患者
营养功效 注意事项 食用方法
梅子茶是由梅子制成，梅子茶味道酸甜诱人，营养价值高，能调理身体，预防多种疾病，具有延缓衰老、调理肠胃、驱虫止痛的功效。 1、延缓衰老 梅子茶中含有丰富的有机酸和矿物质，能促进钙的吸收，也能促进腮腺激素分泌，腮腺激素有助于清除身体内的毒素，让人体器官与血管保持活力，在延缓衰老的同时，可以起到美容养颜的作用。 2、调理肠胃 梅子茶含有丰富的果酸和维生素C，对肠胃消化功能有调节作用，含有的儿茶素还能促进肠胃蠕动，预防肠道致病菌感染。适量饮用梅子茶，既能缓解便秘，又能预防肠炎腹泻，有利于维持肠道健康。 3、驱虫止痛 梅子茶具有一定驱虫作用，能抑制人体内蛔虫的活性，促使其随大便一同排出体外，可预防蛔虫病。另外，适量饮用梅子茶还能清肝利胆，提高肝脏的解毒功能。
梅子茶含丰富的钙、镁、钾、钠、磷、铁、锰、铜、锌等矿物质，其中钙、磷、铁等含量较其他种类水果更高。此外，梅子茶含有柠檬酸、苹果酸、草酸、琥珀酸等有机酸，能促进肠胃蠕动，缓解便秘及肠炎腹泻的发生。
适宜和禁忌 适宜：肺热久咳、虚热口渴、慢性腹泻患者 梅子茶性温，味甘、酸，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺止咳、涩肠止泻、除烦静心、生津止渴、杀虫安蛔、止痛止血的作用。肺热久咳、虚热口渴、慢性腹泻、痢疾、胆道蛔虫、胆囊炎等患者适宜饮用。 禁忌：胃酸过多、外感咳嗽、湿热泻痢患者 梅子茶会促进胃酸分泌，所以胃酸过多的人应慎饮。外感咳嗽、湿热泻痢等邪盛者也要慎饮梅子茶，否则会加重症状，不利于身体健康。 母婴宜忌
孕妇可适量饮用。梅子茶中有机酸能够缓解孕妇的孕吐反应，舒缓焦躁情绪。孕妇适量饮用也有益于防治孕期便秘，淡化妊娠期产生的黑斑等。但是梅子茶不宜过多饮用，过多饮用容易损伤牙齿。
婴幼儿应少喝。婴幼儿喝梅子茶有助于促进消化、增强食欲，但过多饮用会损伤婴幼儿牙齿，影响正常发育，不宜多喝。
温馨提示
梅子茶固然酸甜可口，但是一定要掌握量，过量饮用可能影响消化功能。另外，不建议空腹饮用。
1、直接饮用 梅子茶是将山楂和梅子肉一起放入到茶炉中，把红茶的茶包放在中间的滤腔内，加入适量白糖，再加入足量开水，开火煮制而成，能去除油腻，也能提高肠胃消化功能。
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