桃金娘果的功效与作用、禁忌和食用方法

桃金娘果

功

补血止血、促进消化

宜

吐血者、鼻衄者、便血者、崩漏者

忌

来月经者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桃金娘果为桃金娘科植物桃金娘的果实，于秋季果实成熟时采收，晒干。味甘、涩，性平，归肝、脾二经。本品具有补血止血、促进消化等功效。 1、补血止血 桃金娘果有补血止血的作用，含有丰富的铁，能改善贫血导致的体虚。此外，对于吐血、鼻衄、劳伤咳血、便血、崩漏等病症有一定的效果。 2、促进消化 桃金娘果含有多种天然活性酶和丰富果酸，能促进消化液分泌，加快人体脂肪和蛋白质的分解，食用后能提高肠胃消化功能、祛除油腻、预防和缓解消化不良。

营养价值

桃金娘果含有较为全面的营养成分，包括粗脂肪、粗蛋白、粗纤维、木质素、总糖、还原糖、维生素、S-胡萝卜素，更有丰富的氨基酸，如天门氡氨酸、缬氨酸、色氨酸、丙氨酸、谷氨酸等，以及多种人体所需的矿物质。

适宜和禁忌 适宜：吐血者、鼻衄者、便血者、崩漏者 桃金娘果具有止血的功效，吐血、鼻衄、便血、崩漏的患者可适量食用，能有效缓解症状。 禁忌：来月经者 桃金娘果具有止血的作用，来月经的人群不宜食用，以免导致经血量较少。 母婴宜忌

孕妇可适量食用。桃金娘果口感酸甜，可以缓解怀孕引起的呕吐反应，也可以增加食欲，孕妇可以适量食用。

婴幼儿可适量食用。婴幼儿消化功能较弱，适量食用桃金娘果可以提高胃肠消化功能，预防和缓解消化不良。

温馨提示

桃金娘果宜采用干藏方式，可采用汽蒸后60℃烘干储藏，不但色素保存率高、储藏安全可靠，而且处理简单，使用方便。

食用方法

1、泡酒 将桃金娘果洗干净后，蒸熟，晒干，再加入枸杞、红枣等中药，用高度酒一起浸泡，一个月左右再兑入冰糖，调节口感，适量饮用可促进消化。