参花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

参花茶

功

降血脂、提神醒脑、清热生津

宜

心烦气燥、惊悸者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

参花茶是由名贵的人参含苞待放的蓓蕾，经人工采集、烘干、日晒制成，是天然的茶品，营养价值高，能滋补身体，具有降血脂、提神醒脑、清热生津的作用。 1、降血脂 参花茶的主要成分是人参花，人参花能降低血清胆固醇的含量，降低血脂，预防心脑血管疾病，适合高血脂患者食用。 2、提神醒脑 参花茶具有兴奋大脑的作用，可以缓解疲劳，提高工作效率。日常服用参花茶可以提高思维能力和劳动效率，有抗疲劳的作用。 3、清热生津 参花茶有益气、清热生津的作用，能治心烦气燥，可以清热退虚火，还可以消渴。此外，参花茶亦可治疗食少、自汗暴脱、反胃吐食、虚咳喘促、阳痿、尿频、小儿慢惊、惊悸、大便滑泄及久虚不复等症状。

营养价值

参花茶中主要含有多种人参皂苷、多糖、挥发油、氨基酸、有机酸、黄酮类、维生素及微量元素等成分。其挥发油中低沸点部分为β-榄香烯；高沸点部分为人参炔醇，挥发性成分中亦含人参环氧炔醇、人参炔三醇、人参炔、人参烯、γ-榄香烯、α-古芸烯、β-古芸烯、α-新丁香三环烯、芹子烯、石竹烯等。其中黄酮类化合物、酚类成分、天然多糖等，具有抗氧化作用。

适宜和禁忌 适宜：心烦气燥、惊悸者 参花茶的主要作用是生津安神，心烦气燥、惊悸者可以适量饮用。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌

孕妇可适量饮用。参花茶能降血脂、提神醒脑、清热生津，孕妇可以适量饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。婴幼儿应谨慎饮用参花茶，以免影响身体健康。

温馨提示

参花茶微苦，餐后热饮为宜。

食用方法

1、冲泡 将人参花置入茶壶中，加入适量的热开水冲泡约4分钟后，将水过滤到杯中即可饮用，也可根据口感在杯中加入冰糖一起冲泡，饮用参花茶能安神、去疲劳、生津止渴，对于虚劳损伤的人群有益。