喝牛奶老是放屁

喝牛奶以后肠道排气比较多。这种情况考虑还是牛奶喝了以后，在肠道内经过细菌分解产生过多的氨气，而导致的排气增多。这种情况有些患者可能是有肠道的炎症或者肠道内有菌群失调的问题。建议少喝一点牛奶。临时多吃些蔬菜和特别是纤维素含量高的蔬菜，像芹菜、菠菜、韭菜、白菜、胡萝卜等等。通过这些食物，可以对肠道内的内容物进行排除。再就是临时少吃点蛋白含量高的食物，牛奶和其他的奶类临时都要少喝。那么蛋白类食物少了，肠道内产气就会减少，排气的现象就会改善。过一段时间等肠道调整好了，再喝牛奶就不会这样了。