孕晚期可以喝纯牛奶吗

孕晚期是可以喝纯牛奶，这个对身体是有一定好处，而且对胎儿的发育也是很有好处，没有什么特别大的禁忌，不要喝太凉的就行，以免引起拉肚子肠胃不舒服的情况。纯牛奶里面含有的钙质是比较丰富，孕妇在孕晚期的时候对钙的需求量也是比较大，适当的喝一些可以补充身体的钙，对胎儿的骨骼发育也是很好。孕晚期还需要多吃一些维生素以及营养比较丰富的食物来保证身体充足的营养摄入，要适当的晒一晒太阳，运动一下，也有利于钙的吸收，保证充足的睡眠，放松心情。