月子里能喝牛奶

在女性患者月子期间是可以适当的喝一些牛奶的，牛奶当中含有丰富的蛋白质、矿物质等成分，既可以到有效的营养作用，而且可以有效的补充钙质，避免骨质疏松等病情的发生。但是需要注意牛奶的温度不能过凉，过凉的食物会对产妇的身体，以及哺乳情况造成一定的影响，而且牛奶的温度也不能过热，以免对口腔以及上消化道造成一定的烫伤。需要孕妇在这个时期，注意饮食上要保证营养丰富，生活中要采取有效的保暖措施进行保暖，尽量避免着凉，有利于孕妇的身体健康。