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功
温中暖下、养阴补血、美容养颜
宜
气色不好、身体虚弱、气血不足者
忌
阴虚内热者、过敏体质者
营养功效 注意事项 食用方法
羊胎盘是母羊孕育胎儿时候负责母体和胎儿血液和养分交换的组织，是自然界中最为接近人类胎盘的组织，所以能够很好的被吸收。还具有温中暖下、养阴补血、美容养颜等功效，是大补元气的滋补强壮药。 1、温中暖下 在温阳益气食品中，羊胎盘的功效可以媲美紫河车，甚至可以代紫河车之用。它有温中暖下，养血益气的功效，尤其是入冬就手脚冰冷之人更应该多吃。 2、养阴补血 虽然猪牛羊都是国人三大畜牧食品之一，但是只有羊才是其中的唯一纯草食动物，所以羊胎盘最为洁净。很多人都觉得羊胎盘会燥热，其实羊胎盘为女性养阴补血的药食佳品。 3、美容养颜 已证实羊胎盘有减轻皱纹，水合皮肤，减少松弛下垂，以及减淡雀斑和瑕疵等作用。还能帮助调节面部皮肤的油脂分泌。
羊胎盘富含孕育生命所必需的所有原始生命物质。其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、磷脂、脂多糖、维生素，还有与免疫功能和机体正常运转相关的多种活性多肽。
适宜和禁忌 适宜：气色不好、身体虚弱、气血不足者 羊胎盘是能减缓人的衰老、免疫调节、抗疲劳。长期使用，可以提高睡眠质量，改善便秘，增强性功能，改善皮肤的弹性、厚度和光泽。对男性而言，羊胎素有强精补身作用。凡气色不好、身体虚弱、气血不足者都可以服用。 禁忌：阴虚内热者、过敏体质者 1、阴虚内热的病人慎用，食用羊胎盘会导致阴虚内热更加严重，因此阴虚内热患者应慎用。2、如果是过敏体质的人，食用羊胎盘可能会出现过敏反应，因此要慎用。 母婴宜忌
孕妇可适量食用。羊胎盘富含孕育生命所必需的所有原始生命物质。而且其营养成分天然搭配的比例最接近人体的需求。孕妇食用，可以起到进补和食疗之效。
婴幼儿应谨慎食用。羊胎盘富含蛋白质、多种氨基酸、磷脂、脂多糖及多种维生素、微量元素和矿物质等；然而婴幼儿体质弱，而且消化功能不完善，食用羊胎盘，不但起不到食疗的效果，还有可能会导致消化不良。
温馨提示
新鲜羊胎盘处理起来非常麻烦，保存不当也可能导致细菌污染，因此最好采用羊胚胎干品煲汤。另外冷冻后也可能导致羊胎盘的营养缺失。
1、炖煮 新鲜的羊胎盘用清水洗净后切成小块，起锅烧油，油热后放入姜、羊胎盘翻炒，加水煮10分钟后转入砂锅，再将整只鸡放入砂锅中，煲2小时即可食用。
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