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乳房出现硬块是一种身体的病变,对人体激素很敏感。日常饮食方面,还是尽量不要进食脂肪与高热能的饮食,尤其是绝经后体重增加者,所以牛奶建议少喝。另外就是饮酒,可能增加体内雌性激素的水平,导致妇女患有乳腺癌的风险度增加。应该多吃维生素和纤维素性的食物,纤维素对乳腺癌和大肠癌都有抑制作用,已经得到了证实,研究认为维生素A有保护乳腺细胞的作用。更为重要的是,患有乳腺硬块时,需要注意评估乳腺硬块的性质,即良性和恶性,可以到正规医院普通外科就诊,进一步明确诊断。
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