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通常来说,饮食不当经常揉眼睛或者肝胆疾病、眼睛过度疲劳等都会引起眼球发黄,如果只是白眼球表面轻度淡黄,则很有可能是眼睛过度疲劳或者眼睛出现了结膜炎,从而白眼球结膜的变性混浊。因此平时需要注意要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质,还要注意不要长时间看手机,注意平时保证睡眠充足的,如果感觉到眼睛明显不适时,可以考虑前往医院及时就医。
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