竹叶麦冬芦根泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

竹叶麦冬芦根泡水

功

养阴生津、润肺清心、促进排泄

宜

小便短赤者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

竹叶麦冬芦根泡水即用开水浸泡竹叶、麦冬、芦根，其中竹叶为禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶，味甘、淡，性寒，归心、胃、小肠经。麦冬为百合科植物的干燥块根，味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经。芦根为禾本科植物芦苇的新鲜或干燥根茎，味甘，性寒，归肺、胃经。竹叶麦冬芦根泡水具有养阴生津、润肺清心、促进排泄的功效。 1、养阴生津 竹叶麦冬芦根泡水味甘，甘味食物具有养阴的作用，从而滋养津液，具有养阴生津的功效，适用于热病烦渴、小便短赤涩痛、口舌生疮的人群。 2、润肺清心 竹叶麦冬芦根泡水中麦冬、芦根归肺经，能增益肺脏的功能，有滋阴润肺的作用，竹叶、麦冬又归心经，能增益心脏主管情志的功能，有涵养情志的作用，故竹叶麦冬芦根泡水具有润肺清心的功效，适用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、心烦失眠的人群。 3、促进排泄 竹叶麦冬芦根泡水中含有粗纤维，能刺激胃肠蠕动，从而促进排泄，适用于大便秘结、长期便秘的人群。

营养价值

竹叶麦冬芦根泡水含有叶酸、维生素C、氨基酸、蛋白质、淀粉、黄酮、生物碱、甾醇、粗纤维、挥发油、高异黄酮类、β-谷甾醇、环二肽类化合物、酰胺类化合物、麦冬多糖等营养成分。

适宜和禁忌 适宜：小便短赤者 竹叶麦冬芦根泡水具有清热泻火、生津利尿的作用，可以降内火，改善小便短赤患者的症状。 禁忌：脾胃虚寒者 竹叶麦冬芦根泡水其中竹叶、麦冬、芦根等药材均性质寒凉，脾胃虚寒者不宜服用，以免加重体寒的症状。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。竹叶麦冬芦根泡水中的药材性质寒凉，不利于孕妇和胎儿的健康，孕妇应谨慎饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。竹叶麦冬芦根泡水中的药材偏寒性，婴幼儿体质弱，饮用后不利于生长发育，婴幼儿应谨慎饮用。

温馨提示

竹叶麦冬芦根泡水含有中药成分，建议在医生指导下辨证应用，不可以自行服用，以免不对症而起不到治疗效果，甚至产生副作用。

食用方法

1、直接饮用 取适量竹叶、麦冬、芦根放入杯中，用开水浸泡，浸泡一刻钟左右，晾温后可直接饮用，也可依照个人口味加入适量的冰糖饮用，适量饮用有缓解口渴、宁心安神的作用。