芝麻杆熬水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

芝麻杆熬水喝

功

清热解毒、润肠通便、止咳平喘

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

芝麻杆为胡麻科植物脂麻带有果壳的干燥茎，夏、秋二季收取芝麻时，取其茎杆，去根及杂质晒干或扎把后晒干，味甘，性平。用芝麻杆熬水喝具有清热解毒、润肠通便、止咳平喘的功效。 1、清热解毒 患有牙周炎的患者，可以将芝麻杆切碎后熬水漱口，具有一定的清热解毒的效果。 2、润肠通便 芝麻杆切碎后熬水，再加入适量冬蜜，可用于便秘干结的老年患者，具有一定的润肠通便的作用。 3、止咳平喘 芝麻杆味甘，性平，具有止咳平喘的功效，可用于咳嗽哮喘等症。

营养价值

芝麻杆的有效成分主要有芝麻素、β-谷甾醇等。

适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌

孕妇可适量饮用。芝麻杆用来熬水喝具有一定的润肠通便的作用，孕妇适量饮用还可有效缓解孕期便秘。

婴幼儿可适量饮用。芝麻杆味甘，性平，且具有清热解毒的功效，婴幼儿可适量饮用。

温馨提示

芝麻杆需置干燥处贮藏。

食用方法

1、直接饮用 取适量芝麻杆，切碎后放入锅中，加水熬煮，直接饮用即可。