关注标药公众号
随时掌握最新中草药知识

中草药资料网站

www.biaoyao.com

猪蹄海带汤的功效与作用、禁忌和食用方法

ID:102932 / 打印

猪蹄海带汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪蹄海带汤

美容养颜、补充营养、利尿消肿

营养不良者

甲亢患者、高脂血症、高尿酸血症

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

猪蹄海带汤是以猪蹄和海带为主要食材制作而成的菜品。其中猪蹄是猪科动物猪的脚,味甘、咸,性平,归胃经。海带又叫海草、昆布,是营养丰富的海产品。猪蹄海带汤有美容养颜、补充营养、利尿消肿的功效。 1、美容养颜 猪蹄海带汤中的猪蹄含有丰富的胶原蛋白,人体胶原蛋白缺乏是导致衰老的重要因素之一,猪蹄能增强皮肤弹性和韧性,故猪蹄海带汤有美容养颜的功效。 2、补充营养 猪蹄海带汤中的猪蹄含有脂肪、蛋白质、微量元素等多种人体所需的营养物质,能给人体提供丰富的营养,有利于儿童的生长发育,故猪蹄海带汤有补充营养的功效。 3、利尿消肿 猪蹄海带汤中的猪蹄含有碘、钾、甘露醇等物质,甘露醇具有利尿消肿作用,与碘、钾、烟酸协同作用,对水肿、改善贫血等都有一定作用,故猪蹄海带汤有利尿消肿的功效。

营养价值

猪蹄海带汤含有钙、镁、磷、铁、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、脂肪、蛋白质、碳水化合物、多糖、褐藻胶、脯氨酸、胡萝卜素等。

适宜和禁忌 适宜:营养不良者 猪蹄海带汤中的营养比较丰富,其中猪蹄含有蛋白质、脂肪等,适合营养不良者食用,可以补充身体所需。 禁忌:甲亢患者、高脂血症、高尿酸血症 猪蹄海带汤中的海带含有丰富的碘,碘是合成甲状腺激素的必需原料,甲亢是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素导致,食用含碘食物会加重病情,故甲亢患者不宜食用猪蹄海带汤。汤中脂肪含量、嘌呤含量较高,故高脂血症、高尿酸血症患者限量食用。 母婴宜忌

孕妇可适量食用。猪蹄海带汤不仅营养丰富,还能美容养颜,有利于孕妇和胎儿的健康,故孕妇可适量食用猪蹄海带汤。

婴幼儿可适量食用。猪蹄海带汤含有脂肪、蛋白质、微量元素、维生素等多种营养物质,婴幼儿处于生长发育的关键阶段,需要摄入丰富的营养,故婴幼儿可适量食用猪蹄海带汤。

温馨提示

为了保存海带的有效成分,食用海带前应冼净后再浸泡。

食用方法

1、炖汤 把猪蹄和海带洗净、切块,放入锅中,加入调味料,炖熟后即可食用。

标签: 药食功效 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-12

标药网是一家 中草药专业资料网站 。

如果你想找偏方可以点击: 中医偏方 或想中医养生的,可以点击: 养生保健

中草药偏方切莫自行服用,请遵医嘱,本站概不负责!

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。