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功
养肝明目、补气升阳、利尿消肿
宜
气血两亏者
忌
燥热者
营养功效 注意事项 食用方法
菊花黄芪泡水喝是以菊花、黄芪为主材料制作而成的饮品，其中黄芪味甘、性温，入肺、脾经。菊花味微辛、甘、苦，性微寒。二者共同作用，具有养肝明目、补气升阳、利尿消肿的功效。 1、养肝明目 菊花黄芪泡水喝具有养肝明目的功效，菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的主要成分之一，适合眼睛干涩的人群饮用。 2、补气升阳 菊花黄芪泡水喝具有补气升阳的功效，其中的黄芪味甘、性温，入肺、脾经，具有益气固表、升阳的功效。 3、利尿消肿 菊花黄芪泡水喝具有利尿消肿的功效，因其中的黄芪既能补脾益气，又能利尿消肿，是缓解气血水肿的重要药物之一。
菊花黄芪泡水喝具有较好的饮用价值，菊花含有多种维生素、微量元素，以及含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素等物质。黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等，还含有挥发油、桂皮醛、桂皮酸钠。
不宜同食 1、玄参 菊花黄芪泡水喝不宜与玄参同食，因黄芪与玄参相克，过量食用有可能影响身体健康。 适宜和禁忌 适宜：气血两亏者 菊花黄芪泡水喝中的黄芪具有补气升阳、摄血等功效，气血两亏者适量饮用后可改善气血亏损的情况。 禁忌：燥热者 菊花黄芪泡水喝，因其中含有的黄芪性温，过量饮用后会加重体内湿热，从而加重上火的症状，不适宜燥热者饮用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。菊花黄芪泡水喝虽然有助于养肝，但是孕妇处于特殊时期，不宜食用药物，而黄芪属于药物，故而不建议饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。菊花黄芪泡水喝虽然可以保护眼睛，但其属于药物，而婴幼儿较小，不宜用药，故不建议饮用。
温馨提示
菊花黄芪泡水喝不仅可以饮用，而且可以药用，但药用时需要在医生的指导下饮用，以免发生上火等不适症状。而在挑选时以根条粗长、空洞小、破皮较少的黄芪为佳。菊花不建议选择颜色鲜艳者。
1、直接饮用 取适量的菊花、黄芪，将其放入容器中，用沸水冲泡，盖上盖子焖数分钟即可。
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