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一般白眼球发红多是巩膜充血导致的，这有可能是结膜炎引起的，这个是自己常揉眼睛或者这个细菌及病毒感染导致这个结膜的充血引起，可以使用抗生素眼药水滴眼治疗的，自己也不要揉眼睛，防止出现感染，最好不带隐型眼镜，如果还伴有分泌物、异物感、发痒及眼痛等症状，应积极去医院眼科诊治一下，先养成一个良好的生活习惯，要做到作息规律，早睡早起，注意缓解眼部疲劳，，注意眼部的休息，擦眼时要注意安全卫生，防止细菌进入眼球引起不适，食物要多吃些清淡一些的，避免辛辣刺激的食物，多吃胡萝卜，西红柿等护眼食物，
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