喝牛奶拉肚子是什么原因怎么解决

喝牛奶拉肚子有可能是乳糖不耐受，因为患者体内缺乏乳糖酶，牛奶当中乳糖的含量较多，乳糖酶的缺乏导致乳糖不能完全消化吸收，乳糖直接进入大肠后有可能会引起肠内的渗透压升高，水分无法重吸收，引起腹泻。对于这种情况的解决，首先是要避免患者一次性喝大量的牛奶或者避免喝牛奶，尤其是要避免空腹喝牛奶。如果确实有需要喝牛奶，可以适当的喝点酸奶，因为乳糖大部分被乳酸菌已经分解成乳酸了，可以缓解患者的腹泻症状。所以，喝牛奶拉肚子需要喝酸奶，可能会好一些。