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考虑是结膜炎引起的,与你睡眠不足或者用眼过度有关系。不要太紧张,保持充足睡眠,不要吃辛辣食物,避免上火。患者可以点几天氯霉素眼药水,口服龙胆泻肝片。也可以用凉水把毛巾沾湿后敷眼睛部位,连续敷几次也能够减轻症状。患者注意用眼习惯看书或者上网不能太过劳累,时间长了可以看远处的景物十几分钟,有利于缓解眼睛的疲劳。患者可以适当的运动,增强自身的抵抗力。在饮食方面,可以适当的补充一些维生素A,多吃胡萝卜、水果。
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