普洱黄金叶的功效与作用、禁忌和食用方法

普洱黄金叶

功

辅助降脂、健脾消食、美容养颜

宜

一般人群均适宜

忌

胃溃疡患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

普洱黄金叶是普洱茶树上的老叶子，因大部分老叶子颜色泛黄而得名，其多酚和茶碱的含量较嫩芽低，多糖类物质的含量较嫩芽高，口感相对温和，苦涩度较低，更为甜醇。普洱黄金叶具有辅助降脂、健脾消食、美容养颜的功效。 1、辅助降脂 普洱黄金叶能减少人体内脂类化合物的含量，调节胆固醇，具有辅助降脂的功效，适合高血脂的患者泡茶饮用。 2、健脾消食 普洱黄金叶泡茶饮后，具有健脾消食的功效，适用于消化不良、食欲不振的患者。 3、美容养颜 普洱黄金叶中含有茶多酚，具有抗氧化的作用，可消除人体内过多的自由基，保护细胞膜的结构，对皮肤具有一定的保护作用，可以缓解色斑、粉刺等，从而起到美容养颜的效果。

营养价值

普洱黄金叶含有维生素，还含有咖啡碱、儿茶素、鞣酸、多种氨基酸等成分。

适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：胃溃疡患者 普洱黄金叶中含有茶多酚，能刺激胃酸分泌，若胃溃疡患者大量饮用其泡的茶，可能会加重胃部疼痛症状。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。普洱黄金叶中含有鞣酸，若孕妇饮用其泡的茶，可能会影响铁的吸收，不利于胎儿的发育。

婴幼儿应谨慎饮用。普洱黄金叶中含有鞣酸，婴幼儿饮用其泡的茶后，可能会影响机体对蛋白质、铁、锌等的吸收，而不利于生长发育，所以婴幼儿应谨慎饮用。

温馨提示

不宜饮用太浓或放凉的普洱黄金叶茶，以免引起胃肠道不适症状。

食用方法

1、泡茶 取适量普洱黄金叶放入杯中，用沸水冲泡后即可饮用。