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功
大补元气、补脾益肺、改善睡眠
宜
久病体虚者
忌
阴虚火旺者
营养功效 注意事项 食用方法
红参粉是将红参磨制成粉制作而成，为淡红棕色的粉末，味甘、微苦，性温，归脾、肺、心经。红参粉具有大补元气、补脾益肺、改善睡眠的功效。 1、大补元气 红参粉是把红参磨制成粉制作而成，性温，入脾、心经，脾主运化、主升清，为气血生化之源，心主血脉、主神志，故有大补元气的功效，对于体虚欲脱等气血津液不足之症有一定缓解作用。 2、补脾益肺 红参粉主要成分红参归脾、肺二经，脾主统血，可益气摄血，肺主宣发和肃降，有补脾益肺的作用，可用于气不摄血、崩漏下血、气短喘促、气虚作喘或久咳等症。 3、改善睡眠 红参粉能加强神经活动的兴奋和抑制过程，并能增强机体对非特异性刺激的适应能力，可缓解疲劳感，有一定改善睡眠的作用。
红参粉的主要成分是三萜皂苷，还含有挥发油、多糖、氨基酸、微量元素、多肽、β-榄香烯、人参炔醇、人参酸等成分。
不宜同食 1、藜芦 红参粉和藜芦一起应用药效相克，可能会产生毒副反应，损害人体健康。 适宜和禁忌 适宜：久病体虚者 红参粉的主要原料红参入脾、心经，具有大补元气的功效，久病体虚者适量食用后有利于病情的恢复。 禁忌：阴虚火旺者 红参粉性温，有大补元气的作用，阴虚火旺者食用后可能会使原有病情进一步加重，不利于疾病恢复。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。红参粉性温，大补元气功效尤甚，孕妇大量食用后可能会导致滋补作用过强，引起便秘症状，故应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。红参粉毕竟属于中药材，内含多种药物组成成分，婴幼儿各器官功能尚未发育成熟，食用后可能会导致身体不适，应谨慎食用。
温馨提示
红参粉要辨证使用，不能擅自盲目应用，否则可能会导致病情加重，或是使疾病迁延不愈，不利于身体健康。
1、泡茶饮用 取适量红参粉放入杯中，并在杯中加入适量沸水，搅拌均匀后晾至温度适宜即可饮用。
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