婆婆丁泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

婆婆丁泡水喝

功

清热解毒、美容养颜、利尿通淋

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

婆婆丁为菊科蒲公英属多年草本生植物，味甘，性寒，入肝、胃经。婆婆丁泡水是将其用热水冲泡开饮用，具有清热解毒、美容养颜、利尿通淋的功效。 1、清热解毒 婆婆丁泡水性寒，寒凉药多具有清热、解毒、泻火、凉血、滋阴等作用，适宜风热感冒者饮用，适量饮用婆婆丁泡水也有助于改善上火症状。 2、美容养颜 婆婆丁泡水中维生素含量丰富，适量饮用可改善皮肤状态，有美容养颜的功效。 3、利尿通淋 婆婆丁泡水富含维生素、钾、钙等成分，饮用后有利尿通淋的功效，可用于小便不利、热淋涩痛等症。

营养价值

婆婆丁泡水主要成分为维生素A、维生素C、维生素B族、叶酸，以及钾、钙、铁等元素。

适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：脾胃虚寒者 婆婆丁泡水性寒凉，脾胃虚弱者饮用后可能加重身体寒症，不利于健康，故不建议饮用。 母婴宜忌

孕妇应少喝。婆婆丁泡水喝有清热解毒的功效，可以缓解部分孕妇孕期内热较重的情况，但婆婆丁泡水性寒凉，孕妇应少喝。

婴幼儿应谨慎饮用。婆婆丁泡水喝性寒凉，婴幼儿胃肠系统尚未发育完善，故应谨慎饮用，以免引起腹部不适。

温馨提示

部分人饮用婆婆丁泡水后可能出现过敏现象，如出现皮疹等，此时应停止饮用并及时就诊。

食用方法

1、直接饮用 取适量婆婆丁放入杯中，加入适量开水冲泡即可。