小米酒的功效与作用、禁忌和食用方法

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小米酒的功效与作用、禁忌和食用方法

小米酒

功

驱寒暖身、美容养颜

宜

低血压患者、风湿、类风湿患者

忌

脂肪肝、高血糖患者、过敏体质者

营养功效注意事项食用方法

功效作用

小米酒是用小米经过加工制作而成，小米酒的营养价值较高，含有蛋白质、脂肪以及微量元素等，具有驱寒暖身、美容养颜、滋阴补肾、保护心脏等功效。 1、驱寒暖身小米酒暖身功效明显，且酒劲较小，有活血、驱寒的功效。此外，对于痛经的女性也可适量饮用，可以活血通经、减轻疼痛。 2、美容养颜小米酒的蛋白质含量较高，并含有多种氨基酸及大量B族维生素，可以促进人体新陈代谢，以达到美容养颜的目的。 3、滋阴补肾小米酒具有通血脉、润皮肤、养脾气、护肝、除风下气等作用，其药用价值较高，经常饮用可达到滋阴补肾的效果。 4、保护心脏人体内的无机盐是构成机体组织和维护正常生理功能所必需，小米酒中含有多种无机盐，可以保持肌肉神经兴奋性和心脏正常功能，保护心血管系统。因此，适量饮用小米酒，对心脏有一定保护作用。

营养价值

小米酒的主要原料为小米，其中小米的营养价值较高，蛋白质及脂肪的含量均高于小麦粉及稻米。小米酒的蛋白质含量较高，并含有多种氨基酸及大量B族维生素。小米酒中含有无机盐，酒精含量较低，且含丰富的糖类和维生素等营养物质，是滋补的饮品，对人体有益。

适宜和禁忌适宜：低血压患者、风湿、类风湿患者对于低血压患者，饮用温热的小米酒有利于血压上升。风湿和类风湿患者可以适量饮用小米酒，具有通络活血的作用。禁忌：脂肪肝、高血糖患者、过敏体质者小米酒中含有酒精成分，脂肪肝、高血糖患者饮用后会产生不良反应，使病情加重。小米酒性热，有刺激性，过敏体质者饮用后可能引发多种过敏症状。母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。小米酒含有酒精成分，不利于胎儿大脑发育，孕妇如果经常饮用，可能对胎儿造成不良影响，比如胎儿发育畸形等，因此孕妇应谨慎饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。婴幼儿应谨慎饮用小米酒，因其身体发育还不成熟，酒精会严重影响脑部的神经发育，产生不利影响。

温馨提示

不适当饮用小米酒会对人体产生危害，因此应注意饮用量，不可贪杯。