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眼睛变得很涩,劳累,还有红血丝,应该是长时间睡眠不足,用眼习惯不好等引起的,有可能是眼部结膜发炎。这种情况下,可以到正规医院做眼科检查,然后明确病因对症治疗,用热毛巾敷一下眼睛也是可以的,但是最主要的还是需要注意眼睛的清洁,避免感染,并且注意休息时间不要熬夜,让眼睛得到充分的休息时间,否则这种症状是经常会频繁出现的。平常的时候也要注意饮食不能吃辛辣的东西,可以吃一些富含维生素A和胡萝卜素的食物,如动物的肝脏和胡萝卜这些可以防止眼睛干涩。
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