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酒后喝牛奶对身体并没有危害,反而能起到很好的解酒作用。牛奶中富含大量的优质蛋白质,如果在喝酒之后适当的喝一些纯牛奶,蛋白质会发生凝固,在胃壁表面形成一层保护膜,可以避免酒精对胃黏膜的刺激,可以有效的保护胃肠道,从而减轻酒精的损伤,同时也可以有效的减少胃黏膜对酒精的进一步吸收,降低了血液中酒精的浓度。在喝酒之后也可以喝一些蜂蜜水,蜂蜜水中含有一种特殊的物质、果糖,能够起到促进酒精代谢的作用,也能够有效的解酒。另外,喝酒后也可喝一些温水、糖水或果汁等,同样可以增加尿量,促进酒精的排泄。
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