为什么喝牛奶肚子会胀气

喝牛奶后肚子胀气，有可能是因为乳糖不耐受引起，但也有可能是其它胃肠疾病所导致。牛奶虽然营养丰富，含有优质的蛋白质、氨基酸、乳糖等，但有些人因为体内分泌乳糖酶缺乏，不能消化分解牛奶中的乳糖，引起乳糖不耐受，大量的乳糖排入肠道后与细菌发酵，产生过多的气体导致腹部胀气，部分人还会伴有腹泻。若肠道内微生态环境失调，肠道内的细菌繁殖过多，细菌与牛奶中的物质发酵产生气体，引起腹部胀气，可适当服用益生菌调理肠道菌群，比如培菲康、布拉氏酵母菌等，必要时可服用乳糖酶。