黄芪蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪蜂蜜

功

健脾、利水消肿、改善便秘

宜

便秘患者

忌

腹泻患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪蜂蜜是由黄芪和蜂蜜共同制成，味甘，性微温，为植物和中药材的统称。黄芪是中药补气药中最为常用，且功效显著的一味药物，除能治疗因气虚引起的多种病症外，更有良好的保健防病作用。黄芪蜂蜜中的蜂蜜性平、味甘，归肺、脾、大肠经，是重要的天然营养佳品。因此黄芪蜂蜜具有健脾、利水消肿、改善便秘等功效。 1、健脾 黄芪蜂蜜中的黄芪入脾、肺经，且含有丰富的营养物质，有利于为机体补充能量，同时也具有健脾功效。 2、利水消肿 黄芪蜂蜜中的黄芪有胆碱、甜菜碱、香豆素等成分，具有促进机体新陈代谢的作用，从而促进机体的排泄功能，有利于治疗小便不利、水肿、腹水等症状。 3、改善便秘 黄芪蜂蜜里的蜂蜜含有单糖和果糖，这些成分能够促进肠道蠕动，促进消化，从而缓解便秘症状。

营养价值

黄芪蜂蜜中的蜂蜜含有蛋白质、矿物质、有机酸、消化酶、维生素及芳香物质等。黄芪蜂蜜中的黄芪含有黄芪多糖、黄酮类、黄芪皂苷等营养成分。

适宜和禁忌 适宜：便秘患者 黄芪蜂蜜中的蜂蜜里含有单糖、果糖等成分，具有润肠通便的作用，故便秘患者适宜食用黄芪蜂蜜。 禁忌：腹泻患者 黄芪蜂蜜中的蜂蜜有通便作用，腹泻者食用会加重病情，故不建议腹泻患者食用黄芪蜂蜜。 母婴宜忌

孕妇可适量食用。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，有一定的补脑益智的作用，有助于胎儿大脑发育，故孕妇可适量食用黄芪蜂蜜。

婴幼儿可适量食用。黄芪蜂蜜中的蜂蜜含有一些营养物质，被人体吸收利用后，对婴幼儿的牙齿有一定的维护作用，故婴幼儿可适量食用黄芪蜂蜜，但不建议多食。

温馨提示

黄芪蜂蜜中的黄芪虽好，但在使用黄芪进补身体时，一定要由少逐渐增加，边服用边观察有没有上火的表现或身上原有疾病有无加重，或是否出现闷、痛的感觉，一旦出现上述问题则应停用或与他药配伍后才能服用。

食用方法

1、煮沸 将黄芪放入锅中，加适量清水，煮沸后捞出药渣，放入蜂蜜搅拌均匀后，倒入杯中，等待水温适宜后即可饮用。