罗汉果菊花胖大海茶的功效与作用、禁忌和食用方法

罗汉果菊花胖大海茶

功

清热润肺、润肠通便、清肝明目

宜

肺热声哑、咽喉干痛者

忌

中焦虚寒、肾阳虚、糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

罗汉果菊花胖大海茶属于中药性质的养生茶，由罗汉果、菊花、胖大海为主材料制作而成，有一定的药用价值，具有清热润肺、润肠通便、清肝明目、利尿等功效。 1、清热润肺 罗汉果菊花胖大海茶有清热解毒、利咽消肿、生津止渴的作用，适合外感风热或痰热内蕴所致的咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽、痰吐不利等人群适量饮用。 2、润肠通便 罗汉果菊花胖大海茶含有较多糖苷物质，具有润肠作用，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。 3、清肝明目 罗汉果菊花胖大海茶有清肝明目的功效，适合肝火上炎或者肝阳上亢所致的目赤肿痛、视物不清、羞明多泪、面红目赤、心烦易怒等人群饮用。这主要和罗汉果、菊花有关，前者甘酸性凉，有清热凉血的功效，后者能疏散风热、平抑肝阳、清肝明目，两者配伍泡水饮用作用可相辅相成。 4、利尿 罗汉果菊花胖大海茶含有利尿成分，加上大量的茶水刺激肾脏，可促进尿液的排出，达到利尿的效果。

营养价值

罗汉果含罗汉果甙、蔗糖、果糖、氨基酸、黄酮等，菊花含挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊甙、氨基酸、黄酮类、微量维生素B1等，胖大海含西黄芪胶粘素、半乳糖、戊糖等。

适宜和禁忌 适宜：肺热声哑、咽喉干痛者 罗汉果菊花胖大海茶有清热润肺、利咽解毒的功效，适合肺热声哑、咽喉干痛的患者适量饮用。 禁忌：中焦虚寒、肾阳虚、糖尿病患者 罗汉果菊花胖大海茶性味偏于苦寒，中焦虚寒、肾阳虚人群过量饮用容易加重病情。该茶饮糖类成分较多，不适宜糖尿病患者饮用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。罗汉果菊花胖大海茶性寒凉，孕妇过量饮用可出现腹部不适，尤其既往比较怕冷的阳虚体质者，容易导致胚胎不稳定，严重者甚至可出现先兆流产，孕妇应谨慎饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。罗汉果菊花胖大海茶属凉性茶饮，婴幼儿的消化系统未发育完善，过量饮用容易出现胃部不适及腹痛、腹泻等症状，婴幼儿应谨慎饮用。

温馨提示

罗汉果菊花胖大海茶不建议自行长期饮用，可在医生指导下适量饮用。

食用方法

1、直接饮用 将罗汉果菊花胖大海茶放入杯中，倒入适量开水，静置几分钟后即可饮用。